GESTION DES ÉMOTIONS
Public concerné
Formation particulièrement recommandée pour toutes les personnes travaillant dans la relation d’aide et la gestion de groupe mais aussi aux personnes souhaitant se développer à titre personnel
Prérequis :
Aucun
Les objectifs de la formation
- Découvrir le rôle des émotions dans les relations.
- Développer son ouverture émotionnelle.
- Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Programme de la formation
Savoir exprimer ses émotions avec efficacité
• Définir les différents sentiments positifs et négatifs
• Distinguer Réflexion, Émotions et Besoins
• Retour sur les différents niveaux d’expression
Évaluer les étapes émotionnelles du changement
• Savoir exprimer ses émotions dans une situation de changement
• Observer les différents niveaux déclenchant une émotion : les notions de déclencheurs
Se développer grâce aux émotions, progresser et prendre du recul
• Identifier ses axes d’apprentissage pour progresser
• Modifier durablement son comportement en détectant tous les messages des émotions
• Faire de ses émotions le moteur de sa réussite
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Durée
7 heures
Méthode pédagogique
Validation
Test écrit (QCM)
Note minimale requise de 80%
Dates
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Tarifs
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Taux de réussite
Nouvelle formation
Taux de satisfaction
Nouvelle formation
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Les formations complémentaires
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